Puasa dan Kelebihan Kelebihannya

Assalamualaikum warahmatullah dan salam sejahtera para pembaca sekalian.. hrp2 nya, suma sihat2 sntsa ya..tak sgka..rupa2 nya dah 2 bulan saya tak update blog ni..bkn sgja or t’lupa, ttp krna kekangan msa dn komitmen lain yg plu dbri perhatian..

Jdi, apa topik kta kali ni ya? Urm..memandangkn hri ini adalah hri pertama kta di bulan Ramadhan al-Mubarak yg mulia ini, jdi marilah kta brsma2 berbincang mengenai puasa dan kelebihan2 nya..ok!

Utk makluman semua, puasa ertinya menahan diri dari makan dan minum dan dari segala perbuatan yang boleh membatalkan puasa, mulai terbit fajar hinggalah terbenam matahari. Maksud nya, spnjg tempoh msa trsebut, kta yg berpuasa ini tak boleh mkn apa2..even gula2 ke, air sirap seteguk 2 ka, lgsg tak boleh! Tapi kalu kta tak sgja or t’lpa, itu tak jdi mslh..kalau dh tahu n sdar, tp buat jugak, mka dgn rasmi nya, terbatallah lh puasa kta dn wajib dgntikn..

Bagi yg lelaki, kta suma diwajibkn berpuasa sepenoh nya 29/ 30 hri di bulan Ramadan al –Mubarak ini..bgi kaum wanita pula, terdapat bbpa kdaan or situasi yg memberikn mereka kelonggaran untuk tidak berpuasa..contoh nya, dtg haid, keluar drh nifas, ibu yg bru mengandung dan sebagai nya..utk lbih memahami isu ini, rjin2 lah kta brtnya kpda mereka yg mahir dlm bidang agama sprti cikgu,para ustaz dan ustzh serta ibu bapa kta..ingt lah! Malu bertanya sesat jalan..

Menurut pemerhatian dn kajian yg dijlnkn oleh para bijak pandai di Eropah, terdapat banyak kelebihan berpuasa terutamanya dari aspek kshtn. Antaranya:

i.     Kta akan merasa lebih muda

ii.    Puasa juga merbersihkan bdn kita

iii.   Puasa boleh menurunkn kadar lemak dan tekanan darah kta spya menjadi lebih stabil

iv.   Mengurangkn tekanan jiwa

v.    Menajamkan fungsi pancaindera kita seperti pendengaran, penglihatan dan sebagai nya

vi.   Selain itu, puasa juga melambatkn proses penuaan berlaku..dgn kta lain, awet muda lh

Sebenar nya, ada banyak lagi klbhn puasa ini kalau kta nk cerita..tp buat kali ini, ckup lh ini shja..sya bukan nk mengajar, cuma skdr nk berkongsi ilmu dan pengetahuan yg sya tahu..oleh yg demikian, marilh kta sama2 menjadikn ibdh puasa kta kali ini sebuah puasa yg terbaik..jaoh lbih baik dri ibdh2 pda thun yg lepas2..bgaimna? cra nya, berpuasa sepenoh nya bgi yg mampu dn perbanyakkan amalan2 sunat seperti solat2 sunat, membca al- Quran dan berzikir..kalau ada duit or rzki lebih, rjin lh2 bersedekah..bulan puasa ni banyak rezeki dn rahmat Allah S.W.T berikn sebagai tanda kemurahan dan kasih syg nya..jdi, jgn lh membazirkn setiap nikmat yg diberikan nya ke arah perkara yg sia2..

Sekian sja dri sya pda entry kali ini..insya Allah dipanjangkn usia, dn dbri ksmptn, kta sambung lagi..selamat melaksanakan ibdh puasa dan solat tarawih di bulan yg mulia ini..smga kta sma2 beroleh pengampunan, kerahmatan, dan keredaan Nya..insya Allah..amin ya rabb..wassalam warahmatullah. (^_^)